排解肝脏毒素的几个方法_健康经验_快速问医生

概述

每个人的身体肝脏内都有或多或少的毒素，而存在在肝脏里的毒素如果不能很好的排出，会引发出偏头痛，乳腺增生、情绪不稳定之类的状况，下面教大家几个肝脏排毒的方法

步骤/方法：

1 要吃青色的食物，比如说像青橘还有青柠檬啊，弄成果汁引用的话会更好，帮助肝脏排毒

2 每天咀嚼一小把枸杞，直接咀嚼是最好的，这个可以保护肝脏，提升肝脏抵抗毒素的能力

3 眼泪排毒法。跟从不哭的男人比起来，女人的寿命较长，这跟女人常流眼泪也是有莫大的关系的，中西医都认为眼泪中是含有毒素的，所以，想哭的时候不要憋着，哭出来吧

注意事项

调理身体是贵在坚持，不是一时半会就可以的

排解肝脏毒素的几个方法