预防乳腺癌的黄金水果，你知道吗？_健康经验_快速问医生

概述

如今乳腺癌已经是威胁女性生命的疾病，发病率很高，不容忽视，那么怎么样预防癌细胞呢？我今天给大家推荐几款预防乳腺癌的黄金水果给大家，希望有帮助。

步骤/方法：

1 大家预防乳腺癌要多吃柑橘类如柚子、橘子、橙子、金橘、柠檬等，它们都含有大量的维生素C，能有效防止生成亚硝胺，主要适用于胃癌、乳腺癌、喉癌和肺部肿瘤的患者吃。猕猴桃也有相同效果。

2 其次女性朋友们可以多吃一些芒果，也能有效预防乳腺癌，里面含有的多酚中的生物活性成分丹宁能够有效的预防癌症的发生。另外红色的苹果和一些红皮的水果也对防治乳腺癌有一定作用。

3 再有大枣含有十分丰富的B-胡萝卜素和维生素C、B族维生素等等，有很好的养颜作用，且还能补气血，经常吃些大枣粥或者以黄芪煨大枣，都能增强人的体质，有效预防乳腺癌的发生。

注意事项

女性朋友一定要做好乳腺癌的预防工作，防患于未然呢

预防乳腺癌的黄金水果，你知道吗？