睡觉打呼噜对健康有影响吗？_健康经验_快速问医生

概述

老公每天晚上睡觉都会打呼噜，而且声音很大，吵得人无法入睡。有时间你把他叫醒之后睡着了，接着还打。严重影响了我的正常生活。请问这是病吗，打呼噜对健康到底有没有影响？

步骤/方法：

1 首先建议去五官科做个详细的检查，有可是是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的。给予适当治疗，应该可治愈。

2 其次，在饮食上宜吃清淡一点的食物，不宜吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。这也有助于缓解打呼噜的症状。

3 还有在睡觉的时候最好采取右侧位，也是防止打呼噜的一个好办法。另外，药物上推荐使用红草止鼾颗粒。

注意事项

如果平时劳累过度，或者饮酒之后也容易打呼噜噢！所以应该注意劳逸结合，少喝酒，养成良好的生活习惯很重要。

睡觉打呼噜对健康有影响吗？