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2013-07-24 18:32:45前几天晚上睡觉前,吃了点西瓜,半夜突然胃疼,胃部放射性的疼痛,后来实在坚持不住了吃了胃得宁胶囊才得以缓解。
1 首先减轻胃的负担,多穿一些宽松的衣服,比如穿睡衣或者其他休闲风格一点的衣服。胃疼的时候最好是不要系皮带,或者把皮带弄松一点,因为紧紧勒着肚子和胃会加重肠胃的负担。
2 其次不要乱用药。如果不是特别疼痛,最好是不要吃药,大部分的胃药都有副作用,而且胃病不是一天两天形成的,如果想要治疗胃病,最好是去看中医,最然疗效来得慢一点但是没有副作用。
3 最后硬的辣的刺激性的油炸的食品不要吃。吃饭的时候还要细嚼慢咽,少食多餐,胃不好的人平时饮食应该多注意一些,另外吃东西的时候嚼碎了再吃,有利于胃的吸收。吃东西尽量吃那些软的,容易消化的东西。
多吃清淡的水果蔬菜 ,少吃油腻食品及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。吃的东西不要过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不能过于偏爱某一种口味。
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