痛风怎么防治

概述

很多患者的痛风都是由于受寒凉引起的。中医一般都认为治疗痛风需要通经活络，祛风散寒进行治疗。在生活中痛风患者需要怎么防治呢？我们可以用防风薏似仁粥来防治痛风，防风有驱寒的作用，意似仁有祛湿的作用。

步骤/方法：

1 痛风的患者不能吃酸性的食物，多吃碱性的食物、来中和尿酸。尽量不要吃山檫，酸枣等食物，多吃木耳等食物。定期的到医院化验尿酸的情况，根据尿酸情况进行调整饮食。

2 在生活中多吃防风意似仁洲来缓解痛风的疼痛。防风和意似仁同煮。每天食用这俩种食物有祛风祛湿气的作用。也可以找中医调理一段时间，平时一定要注意保暖，同时注意肾功能的保养、

3 痛风的患者应该清淡饮食，不要吃太油腻的食物，平时多运动，提高身体的抵抗力、。多吃小米粥，红豆粥等食物。这些食物可以起到很好的温暖血管的作用。

注意事项

薏米仁比较硬很难煮所以在煮以前最好泡一段时间。痛风患者需要定期的检查尿酸，天气变化的时候要注意保暖、