得了晒斑怎么办

概述

天气越来越大，太阳也越来越毒辣。出去旅游一趟回来，脸上生出了很多的晒斑。那么得了晒斑应该怎么办呢　，我们为什么会生成晒斑呢？

步骤/方法：

1 首先，我们平常出门的时候应该注意防晒措施，如带遮阳帽和遮阳伞。还应该随身携带防晒霜，太阳暴晒的情况下，应该用ｓｐａ３５＋以上的防晒霜，出汗之后应该及时的补涂

2 其次，是可以用一些美白产品，去除脸部的黑色素。如果觉得化妆品不好的话，可以使用一些小偏方，像淘米水之类的。不过用酸奶敷脸是很有效果的，我连续敷了一个月的酸奶，脸上的斑淡了很多。

3 每天多吃些关于维生素ｃ．ｅ的食物，不过要注意西红柿，它是感光食物，不能白天吃　，要晚上吃

注意事项

注意日常的防晒，多补充维生素Ｃ　，Ｅ。不能胡乱选择治疗方法，要注意日常的护理