怎么预防乳腺癌？_健康经验_快速问医生

概述

现在40到60岁的女性得乳腺癌的几率越来越高了，让很多女性都很惶恐，但其实这也不是什么不治之症，只要及时发现治疗还是可以痊愈的，那么我们生活中要如何去预防呢？下面我就为大家分享几种预防的方法。

步骤/方法：

1 高脂肪的饮食是与得乳腺癌有一定的关系的，平时要减少吃脂肪类的食物，要多吃新鲜蔬菜和水果。

2 保持良好的精神状态，精神压力过大会引起内分泌失调，免疫力下降，会促使肿瘤生长。

3 避免长期大量服用雌激素。如有乏力，烦躁，多汗等更年期综合现象的可以适当服用。

注意事项

要经常自我检查，一旦发现有不同于平时的情况要立即去医院检查。

怎么预防乳腺癌？