应该如何预防流行性感冒_健康经验_快速问医生

概述

前段时间我发烧后婆婆也被我传染了，后来我跟婆婆好了，大姑子被我们传染了，再后来连我儿子也感冒了，要怎么预防流行性感冒呢？

步骤/方法：

1 如果家中发现家人感冒后要尽量保持家里的空气流通，餐具要定时定期的消毒，外出要带口罩。

2 建议大家可以多做有氧运动，提高自身的免疫力，也可以多呼吸呼吸室外的新鲜空气，这样可以降低感冒的几率。

3 泡脚可以促进血液循环，听说这样也能预防感冒；要多注意个人卫生，勤洗手，用盐水漱口。家中有宝宝要记得定期带宝宝打预防针。

注意事项

感冒多发期尽量不去人流量多的地方，多喝水、多运动。

应该如何预防流行性感冒