孩子挑食该怎么办？

概述

很多孩子有挑食的习惯，这种习惯一定要想办法治疗，否则会对孩子未来的身体健康造成影响，那么调试该怎么解决呢？下面让我来教你几招。

步骤/方法：

1 平时要多做些孩子爱吃的食物，要多做几种菜，不要天天只会做一钟，这样孩子自然不会有食欲，每顿给孩子做一个凉菜一个热菜搭配来吃，这样可以让孩子变得有食欲，有利于治疗他们的挑食。

2 要让孩子少吃零食，很多孩子都是因为吃了零食之后而没有食欲的，并且那些小零食对身体还不好，长期吃零食会影响身体的健康发展，如果孩子饿了之后就让他们多吃些饭。

3 当孩子不爱吃饭的时候也可以给孩子做游戏来促进他们多吃，例如他们如果吃了这顿饭的话就给他们奖励，用这种方法也可以激励他们很好的吃饭。

注意事项

平时要让孩子少吃零食，要让他们多吃水果蔬菜。