女人头发保健要注意哪些？_健康经验_快速问医生

概述

每个爱美的女人都会很细心的打理自己的头发，除了最基本的清洁，保持干净以外，对头发的保养还是要下些功夫，平时注意许多细节可以很好的保护你的秀发，一起来看下吧~

步骤/方法：

1 尽量不要用尼龙梳子和头刷梳头发，因为这类的材质比较容易产生静电，会给头发带来伤害。

2 不要带不通风透气的帽子和头盔，因为这样头皮长期处于不透气的情况下会发闷，就会损坏头皮，引起头发脱落。

3 尽量不要吃太多的奶油，还有就是含有大量油脂的坚果类，那结对头皮分泌出油脂，发质变差，可以适量的吃，不要吃得过多了。

4 不要长期染发。现在许多的染发剂都是些化学成分构成，不但对头皮很大的伤害，对人的身体伤害也不容忽视的。

注意事项

平时应该注意头发的清洁，女人最好隔天洗一次头，天天洗头也不好。

女人头发保健要注意哪些？