牙齿上的牙垢应该怎么去除

概述

我们在刷牙的时候 ，有时会看到一些牙齿上的牙垢，这是由于不按时刷牙，或者刷牙的方式不到位，有些地方刷不到造成的。今天让我来为大家分享牙齿上的牙垢应该怎么去除。

步骤/方法：

1 在刷牙的时候，把盐放在牙膏上，然后，用软一点的牙刷头反复的刷，带有牙垢的地方，可以帮助牙齿减轻牙垢。

2 还可以把盐直接含在口中，用牙齿直接接触盐份，反复的刷牙，盐里面有杀菌和消炎的作用，经常刷牙，可以去除牙菌斑。

3 还可以把西柚的皮洗干净，再把最外面那层去掉，保留里面的样儿，然后，含在嘴里反复 的嚼，可以减轻牙垢。

注意事项

有牙垢的时候 ，要立即清理，不要等到牙垢很多的时候，才去清理。