有口臭应该怎么办呢

概述

在生活中很多人可能都有过口臭的困扰，尤其是在工作或者是在恋爱的时候，口臭问题经常会让我们缺乏与人交流的自信。但是嚼口香糖只能暂时的改善口臭的症状，而不能从根本上解决口臭。而且经常嚼口香糖也容易出现头晕的现象。那么我们应该怎么做才能让口臭离我们远去呢？

步骤/方法：

1 口臭的问题其实在我们还是孩子的时候就有预兆了，因此要让孩子们形成一个良好的口腔卫生习惯，鼓励孩子们饭后漱口，早晚各刷牙一次，才能从小开始预防口臭。

2 一些肠胃功能的疾病可能也会引发口臭的问题，尤其是消化不良时口臭症状会有所加剧。因此如果口臭患者消化功能不是很好，建议可以服用一些健胃消食片。

3 大部分的口臭都是由于口腔疾病导致的，所以平时要注意预防出现龋齿，而且要少吃甜食，尤其是不要在睡前再吃甜食，以免口腔内部酸性物质增加。

注意事项

1、口臭患者每天可以用漱口水漱口，有利于防止口腔内部细菌的滋生。 2、口臭患者的饮食要有规律，尤其是要注意粗细粮的搭配。避免消化不良。