怎么通过针灸减肥？_健康经验_快速问医生

概述

我同事挺胖的，天天吆喝着减肥，试过很多方法都坚持不下来，而且每次大减肥之后还会增是来几斤，平时还比较能吃，节食肯定是行不通的，不过最近开始尝试针灸减肥，感觉她精神还不错，好像是瘦下来点。

步骤/方法：

1 肥胖只要不是遗传性质的，通过针灸治疗效果都会比较好，因为大多数的肥胖都是因为体内剩余过多脂肪造成的，这类人一般痰湿比较严重，可以行气化痰，活血化瘀。针灸时可以施针在曲池，合谷穴配合太冲穴帮助健脾化湿。

2 如果平时不爱运动，肥胖后出现气短，乏力，嗜睡，痰多等现象的，针灸时可以施针在内关，中脘，天枢等穴位上，内关可以理气和胃，帮助消化，天枢可以健脾，中脘穴帮助化痰。

3 针灸之后要配合适当的运动，而且注意调节饮食，不要吃过于甜及油腻的食物，让身体的机能充分调节后再正常饮食。

注意事项

如果有些人不适应针灸减肥，感觉疼痛感强烈，可以试试拔罐。

怎么通过针灸减肥？