如何预防和治疗中暑？_健康经验_快速问医生

概述

夏天到了，室外非常炎热我去外边走了一遭，回家后感觉发热、乏力、皮肤灼热、头晕、恶心、呕吐、胸闷.我感觉是中暑了，非常难受.就去看医生，医生说是中暑了。如何治疗呢。

步骤/方法：

1 我们应该马上到阴凉处去解暑。降温。不要用冷水等立马洗簌。

2 我们在室内要保持室内通风，降低室温，室内起码要有电扇通风、降温；高温下工作时间不宜过久，每天尽量不要超过8小时；

3 夏季应该多喝热茶.豆浆等解暑饮料。

注意事项

不要在高温下长时间工作。家中要备好解暑药物。以防止中暑。

如何预防和治疗中暑？