孕妇想要顺产要注意什么_健康经验_快速问医生

概述

虽然很多人都说剖腹产能免除很多痛苦，但是为了宝宝更加健康，很多妈妈还是勇敢的坚持顺产，只是现在女性工作大多清闲，缺乏锻炼，还有很多孕妈妈一怀孕就没有工作了，那么想要顺产要注意什么呢？

步骤/方法：

1 要早早就进行锻炼，而最有效的锻炼就是散步，每天坚持散步一个钟，不要常常久坐，多起来动一动，对宝宝和你都好！

2 早早就要鼓励自己，坚持顺产，从心理与身体上都准备好迎接宝宝的诞生，多了解有关分娩的知识，保持正常的生活与睡眠，补充身体的营养，为分娩储备充足的体力。

3 在要分娩之时，记得多吃有能量的食品，储存体力，巧克力是最佳选择，所以记得顺产当天带上巧克力。

注意事项

切记女性生育的最佳年龄在25-29岁之间，过了这个年龄应该尽量选择更为安全的剖腹产！

孕妇想要顺产要注意什么