夏季，远离痘痘油面护理贴士_健康经验_快速问医生

概述

炎炎夏日，男人们脸上出油比女的要多的多，而油脂有事痘痘滋生的罪魁祸首，所以男人要注意了。对此我有些建议要送给大家，希望大家采纳。

步骤/方法：

1 洁面洁面与控油，建议用深层去污的洗面奶，仔细吸取油脂和污垢，再使用控油效果的面霜让肌肤时刻保持清爽干净。例如OLAY净爽醒肤控油洁面乳效果就很好，可以对抗男性出油、粗糙、倦容等三大男士问题。

2 饮食调理，痘痘严重的男士必须去医院做一次检查，因为内分泌失调也是长痘痘的关键原因。如果身体内部出了状况，即使用再好的护肤品也不管用。内分泌失调可以用饮食来调理，清淡的食物，多食蔬菜和水果，远离辛辣和垃圾食品，保持营养均衡。

3 心态也很重要，尽量保持轻松乐观的心情，不恼一时之苦，再配合以上两点一齐调理，皮肤也会逐渐变好了。

注意事项

男士们，要抓紧关心自己啊，出油长痘痘不可小视啊

夏季，远离痘痘油面护理贴士