生活中男人不能多吃的食物有哪些?

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2013-07-24 20:43:31
概述

日常生活中很多男人都不注意饮食,以为自己什么都能吃,却不知有些食物吃了不仅会影响男人的健康甚至会导致不孕,下面跟大家分享下男人不能吃哪类食物

步骤/方法：

1 首先男人不能多喝高脂牛奶因为喝了高脂牛奶容易过多吸收钙,而男人过多吸收钙容易得前列腺癌,所以男人应少吃奶制品

2 黄豆男人也是不能多吃的,因为黄豆含有雌激素,如果多吃了会提高男人体内的雌激素,从而导致精少,长期吃容易造成不孕

3 精面粉类在加工的时候会破坏锌元素,而男人的性欲和和生殖的健康都需要锌元素,如果经常多吃精面粉做的食物,会让自己有健康受到影响甚至影响性欲而很难让女人受孕

注意事项

不管哪个男人除了注意饮食外,都应该注意多运动锻炼身体

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