肠胃炎怎么治疗？_健康经验_快速问医生

概述

不良的饮食习惯还有生活习惯都会导致肠胃炎，有些人会随意用药这样也会导致肠胃炎，肠胃炎通常会肚子痛，还有拉肚子等症状。

步骤/方法：

1 肠胃炎可以吃一些对胃有好处的食物，例如鸡蛋清，牛奶，蜂蜜等。这些食物具有清热解毒，促进新陈代谢，修复受伤的胃粘膜，还能调节紊乱的生理系统，消炎止疼，缓解病情。

2 我们外出聚餐的时候，通常都喜欢吃一些上火，辛辣，煎炸的食物，这些食物很难消化，还会破坏胃的功能，而且外面的碗筷不干净，细菌会破坏胃粘膜导致肠胃发炎拉肚子，所以外出聚餐的时候要先把碗筷清洗干净在用，减少病菌入侵。

3 饮食方面尽量吃一些清淡的食物，不要吃辛辣生冷的食物，辛辣生冷的东西很容易刺激胃，会破坏胃粘膜的功能，还会破坏胃的消化功能，消化不良，导致肠胃发炎，呕吐。

注意事项

吃饭的时候一定要细嚼慢咽，少吃刺激性的食物，不能喝酒吸烟，保持精神愉快，不宜吃生冷的东西，千万不要暴饮暴食。

肠胃炎怎么治疗？