美白牙齿的日常好方法？_健康经验_快速问医生

概述

我以前的牙齿虽然也天天刷，但总感觉不够白，发黄色。用了好多高级的牙膏效果都不明显。最近我通过一种纯食物的方法。就可以使牙齿洁净漂亮。效果还真不错，现在我的牙齿又干净又白。笑起来更好看了。

步骤/方法：

1 首先准备一些草莓。还有市场买来发馒头的孝母粉。草莓几个就行了捣烂，和孝母粉搅和在一起，把混合的材料放在牙刷上，反复刷牙齿。5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。再用清水洗净。

2 草莓中含有的苹果酸能清除牙齿表面的污点。与发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。特别是坚持一段时间，你的牙齿不用洗就一样洁白。

3 牙齿污垢严重的话可以一周二次，一般一周一次就可以了，太频繁可能会损坏牙齿表面的砝琅质。反而对牙齿有害，我通过一段时间的运用。牙齿漂亮极了。还省下来洗牙的钱。真是一举多得~！

注意事项

不要过于频繁地使用这种方法，否则草莓中的苹果酸会损伤牙齿的珐琅质，每周一次比较合适

美白牙齿的日常好方法？