美味鲜汤降血压_健康经验_快速问医生

概述

有些高血压的患者不知道他们是可以喝一些美味的汤，所以常常吃的很清淡。不是说患了高血压就与美味没有了关系，其实是不对的。今天我要分享的就是用过美味的鲜汤去治疗高血压。

步骤/方法：

1 第一个就是海带决明汤，准备海带一碗，草决明半碗，先将海带放入砂锅中煎一个小时左右，再放入草决明子再煎一个小时，大功告成。

2 第二个就是海带燕窝降压汤，准备海带一碗，燕窝半碗，紫菜25克，豆腐三块。用平时的煮汤方法，最后将豆腐切块放入。美味鲜甜啊。

3 最后一个就是海蜇钩藤汤，准备海蜇半斤，在准备嫩钩藤半碗，放在一起加入适量的水煮成汤，每天早晚饮用。

注意事项

要记住忌食辛辣和生冷的食物，同时还有戒烟戒酒。

美味鲜汤降血压