红枣补血是真的吗？_健康经验_快速问医生

概述

昨天，在某网站看到一位营养师的观点说，红枣很早就被国内奉为补血之圣物，所以特来此网站咨询一下。红枣补血是真的吗？

步骤/方法：

1 在很多贫血的病例中有的病人血常规化验都是正常的，但是还是会出现面色萎黄、失眠、脉虚细、眩晕、心悸等等现象，中医称为血虚。对于血虚，中医理论认为红枣是补血佳品。

2 在西医理论中贫血是指人体的血液中红细胞总量出现减少到正常值以下，而我们吃红枣纠正贫血其实是比较缓慢地治疗，从而在西医观点上看，会有人称红枣并无补血的效果。

3 其实红枣补的并不是人体的血气，而是补的脾胃虚弱病人的“脾气”，也就是说红枣具有健脾的良好功效，从而改善消化吸收功能，底子好了，血气自然补得进。

注意事项

贫血病人要多注意了解自己的身体状况，对症治疗，采用正确的治疗方式。

红枣补血是真的吗？