眼睛保护方法有哪些？

概述

你有没有见过学生课堂上戴眼镜的占大多数？你有没有见过工作间内都是四眼？等等等等，现在人的眼睛度数升高率太高了。眼睛是心灵窗户，也是接触世界的桥梁，让我们好好保护眼睛，学习保健知识。

步骤/方法：

1 家里有小孩的，别让孩子接触太多电子产品，对眼睛辐射太大。现在的孩子有条件的，爱疯，艾派德人手一个，这是不提倡的。

2 不要过多，过频繁使眼睛劳累。比如，看电脑，电视，手机不要太长时间，尤其是晚上。

3 学一些眼保健操，疲劳的时候做会儿。比如办公时间太长，眼睛会酸痛，闭上眼睛歇息会儿。

注意事项

晚上关灯看手机危害特别的大，比白天伤害严重。