春天预防花粉过敏_健康经验_快速问医生

概述

春天到了，很多树都开花了，有些人这个时候就出现了过敏的现象，这类人属于花粉过敏。那么到了春天如何预防花粉过敏呢？

步骤/方法：

1 预防花粉过敏在饮食上要以高热量的食物为主，像豆类制品、花生、核桃等。这些食物可以增加人体的抵抗能力，抵抗各种致病因素的侵袭。还可以多吃蜂蜜、大枣和胡萝卜，对抗过敏有很好的效果。

2 有花粉过敏史的人，要尽量少到花草树木茂盛的地方，更不要随便的闻花草。

3 如果出去旅游要长时间在户外花草多的地方，最好穿长袖衣裤，并带上抗过敏的药物。

注意事项

如果发现花粉过敏现象严重，像全身发热、咳嗽、皮肤发痒等，一定要迅速的离开所处的过敏环境。

春天预防花粉过敏