小孩贫血的预防

周李琳 分享 A-100%A+

2013-07-26 14:26:07
概述

听我几个好朋友说她们的孩子都有出现贫血的现象，小孩要是贫血了会影响到他们的发育和抵抗力的，所以大人要重视这个问题的，那么我就和大家分享一下怎么预防小孩贫血。

步骤/方法：

1 应多给小孩吃一些含铁比较高的食物，如动物肝脏、樱桃、红枣、桂圆等，可以有效地预防贫血的发生。

2 可以用枸杞、红枣一起泡水或是炖肉给孩子吃，这效果是不错的，我经常弄这样给我的孩子吃的。

3 尽量让孩子多吃粗粮，不吃那些刺激性的食物，不偏食，以达到营养全面的效果。

注意事项

定时到医院去测一下微量元素，以免造成严重性贫血。

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