粉刺该如何去除_健康经验_快速问医生

概述

青春期的少男少女最头痛的皮肤问题就是粉刺，尤其是油性皮肤的人，油脂分泌旺盛，更容易长粉刺。现给大家介绍几个简单有效的方法祛除粉刺。

步骤/方法：

1 皮肤要除以清洁，洗脸的时候可以用温水洗脸，因为温水可以开大毛孔，可以更彻底对对毛孔进行清洁，防止污物残留。

2 平时多去外面运动运动，因为，锻炼也是一个除粉刺的好办法。运动可以加快我们的血液循环，促进体内有害物质的排出。

3 在饮食方面要注意清淡，少吃辛辣食物，少些烟酒，多吃些新鲜蔬菜瓜果，多喝水，作息规律，保持良好的身体状态。

注意事项

粉刺是青春期男女正常的生理现象，可不必为此过度苦恼，只要我们多加调理，粉刺很快就能缓解。

粉刺该如何去除