都市白领女性如何应对四大健康隐患

概述

现代社会中，白领女性工作繁忙，经常风风火火，有时不仅白天忙着工作，晚上还要加班熬夜，不断的透支着自己的青春和健康，其实这时有很多健康的隐患正在威胁着自己，而你还不知道。对此，妇科专家总结了白领女性4大健康隐患，提醒女性要规律生活，注意预防。

步骤/方法：

1 如果发现患了炎症比如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等以后，千万不要因为工作繁忙而自行处理，应该在医生的指导下使用抗菌药物治疗。妇科炎症的治疗是比较容易的，但难在防止其复发。这就要求在日常生活中注意饮食清淡，生活规律，注意休息。只在经期内使用护垫，棉条也应及时更换，用干净的温水清洗外阴并保持身体的干燥洁净。

2 白领女性因为不断增添的工作压力，带来的直接后果就是极不规律的生活，包括饮食和睡眠，很容易打破身体的平衡导致神经内分泌系统功能失调。这时如果女性发现自己有白带增多，腹部包块，尿频，便秘，小腹疼痛等症状，还伴有经期延长，阴道不规则出血，腰酸乏力等，就可能是子宫肌瘤的前兆，此时应到医院接受检查。妇科医生会根据肌瘤的大小选择适合患者的治疗方式，如利用宫腹腔镜进行摘除手术。

3 月经不调也是困扰白领女性身体健康的重要病症，由于白领女性情绪容易起伏，经常呆在空调房里，又缺乏必要的饮食调理，容易造成月经不调。主要表现为月经时小腹胀痛、精神紧张、抑郁、呕吐、晕厥;月经量过多或者极少、月经周期不规律、经量、色、质发生异常等。一旦有月经不调的现象发生，患者需认真和医生沟通，找到引起月经不调的真正原因，对症治疗。

4 如果工作和生活中的不良情绪得不到及时和有效的发泄，长期淤积在心里，睡眠质量又不好，再加上有的还吸烟酗酒，这就容易给乳腺健康造成巨大影响，引起乳腺小叶增生。女性白领要在医生的指导下定期进行乳腺检查，及早发现和治疗可以避免因乳腺疾病恶化造成的乳腺癌。乳腺小叶增生患者平时要注意释放压力，发泄不良的情绪，养成规律健康的生活，才能尽早恢复健康，缩短治疗时间。

注意事项

要注意的是对于月经不调，在医师的指导下运用中药调理也是一个不错的选择。