哺乳期如何预防乳头皲裂？

概述

为了宝宝健康成长，每个准妈妈都希望能纯母乳喂养，可是听闺蜜说她在哺乳时没经验也不太注意，产后六天乳头表面出现了小小的裂口，还有点小溃疡，不哺乳的时候都特别疼痛，当哺乳时宝宝每一次吸吮都会有撕心裂肺的疼痛感觉，令她坐卧不安，极为痛苦。后来去看医生，医生说乳头皲裂可以预防,预防措施到位，乳头皲裂就不会发生了。

步骤/方法：

1 提早准备：在怀孕期间就要经常用毛巾蘸热水擦洗乳头，使乳头上的皮逐渐变厚，那样等哺乳时宝宝就不容易吸破乳头了。

2 正确哺乳：哺乳前用温热毛巾敷乳房和乳头3—5分钟，同时按摩乳房以刺激分泌乳汁。然后挤出少量的乳汁使乳晕变软再开始哺乳。

3 哺乳之后：在停止哺乳时，轻轻地压宝宝下颌迫使他张开嘴，防止宝宝用力咬乳头。再挤出几滴乳汁涂在乳头上。

注意事项

敷乳房时一定要用温水，太凉太热对乳头都是不好的