为什么熏制品不宜长期过量食用？_健康经验_快速问医生

概述

许多重口味的人都喜欢吃熏过的食物，这些食物都有独特的风味，除了一些普通熏制的肉类外还有一些常用的食品，比如地瓜、烧土豆、烧玉米等都应该特别注意，长期食用会给身体带来损伤。

步骤/方法：

1 即便是再美味的东西也不能经常天天都吃一种，这是我们应该新遵循的一大原则，都应该适量的吃，熏制品也一样偶尔食用为好。

2 还有就是熏制品在食品中，有一些是需要我们特别格外加以注意的，有的食物对人的负面影响要大于其他各类的熏制品，在吃的时候一定要心中有数。

3 熏制品在制造过程中会积聚一些油烟和煤烟的残留，这些物质如果人体食用太多会有致癌的可能，情况严重还会引起恶性的肿瘤。

4 在吃的熏制食品的时候，一定要注意卫生，很多人习惯在大街的小摊上吃熏制食品，这些地方的卫生状况比较差，而且他们熏制用的燃料也含有更多的有害物质，所以在吃的时候一定要选择比较好的条件场所。

注意事项

熏制品的食物营养价值一般都不会高，所以还是少吃。

为什么熏制品不宜长期过量食用？