那些因素引起不孕不育？

概述

随着时代的进步，不孕不育已成为人类繁衍面临的重大问题。很多姐妹们都疑惑为什么妈妈那个年代不孕不育的那么少，而现今竟达到了十分之一的可怕概率。下面我就自身的经验跟姐妹们分享一下，哪些情况容易引起不孕不育。

步骤/方法：

1 首当其冲的就是妇科疾病。盆腔炎、输卵管炎、子宫内膜炎、严重的阴道炎和宫颈炎都会引起不孕不育。所以女性的积极抗炎治疗很是重要的，不要忽视轻度的阴道疾病。如果上行感染波及输卵管容易造成粘连和阻塞哦。

2 卫生习惯。女性朋友的阴道由于内置结果，很容易在不良环境下感染疾病，这时需要姐妹们保持良好的个人卫生。1、勤换洗内裤，最好用开水烫洗，阳光下暴晒。2、不要性滥交，性生活时注意双方的卫生。3、注意外阴清洁，用温水淋浴即可，尽量不要滥用洗液。4、在月经期勤更换卫生巾等。

3 饮食习惯，妈妈那个年代的食品安全还是值得称赞的，最起码很环保。工作繁忙的姐妹们更要注意饮食，不要随便一包方便面，一瓶饮料就凑合了事。要知道长期食用含有防腐剂和化学制剂的食物会引起不孕。所以保持清淡、营养、绿色环保的饮食习惯很重要哦！

4 爱美的姐妹们注意啦，如果想要宝宝，还是趁早放弃香水、指甲油之类的化妆品吧，因为这些化妆品里面含有的麝香、化学物质也会导致不孕~在购买化妆品时一定要了解成分，最好使用婴幼儿孕妇的专用化妆品。

5 女白领由于工作繁忙常常熬夜加班，精神压力大，长期的睡眠不足和紧张也会给怀孕带来阻碍。所以保持良好的作息时间，调节良好的心情对怀孕来说尤为重要。

注意事项

1、卫生习惯。2、饮食习惯。3、作息时间。4、良好的心态。5、积极抗炎治疗。