预防乳腺炎应注意什么

概述

乳腺炎是最常见的一种乳腺疾病，如果不及时的治疗会给患者的身体带来严重的影响。严重的有可能会危及到生命。所以平时一定要积极的做好乳腺炎预防工作。那么日常生活中如何预防乳腺炎呢？下面随我一起来了解下吧。

步骤/方法：

1 在饮食方面。平时一定要少吃或者是不吃有刺激性的食物。少吃如葱、姜、蒜等热性食物，以防助火生疮。多喝些水和有营养的汤类，多吃些水果蔬菜。

2 在乳房卫生方面。在产前要清洗乳房去除乳头的粘垢，哺乳前也要清洗乳头，平时注意不要对乳房形成挤压，穿的衣服要宽松，在哺乳完宝宝以后，可以挤出少量的乳汁涂在乳头和乳晕上，这样能预防和修复乳头皲裂的表皮。

注意事项

合理饮食，注意乳房的清洁卫生，防止乳腺炎的发生。