多动症患儿应该怎样合理补钙_健康经验_快速问医生

概述

我们人体的骨骼都是需要钙质的，盖是我们人体不能缺失的一种微量元素，缺失了钙元素的话孩子很容易出现多动症的情况，所以说补钙对多动症儿童是比较重要的事情，很多家长一味的给孩子补钙，没有节制，其实，补钙也需要有一个合理的量，下面就为大家介绍一下怎样为多动症患儿合理补钙。

步骤/方法：

1 吃饭的时候如果说同时服用补钙的食物，这样会阻碍了钙质的吸收，所以一定要把吃饭和补钙的时间错开才行，而且草酸容易与钙元素结合而影响吸收，所以多动症患儿在补钙期间一定要，避免受到草酸的影响，可以把一些蔬菜放在热水里烫一下，减少草酸对钙的吸收。

2 在补钙的同时可以适当的多吃点富含维生素的食物，像是维生素D就适合多补充一些，科学研究发现，维生素D的摄入有利于钙的吸收，所以患儿在补充钙的时候要适量补充维生素D。

注意事项

多动症的话往往都是因为钙质吸收不好而导致的，所以说应该多注意点才行。

多动症患儿应该怎样合理补钙