白领六大不良姿势毁掉你胸部_健康经验_快速问医生

概述

胸部是每个女性性感的一种标志，但是由于现代生活和工作的压力，很多的女性都不太在乎平时的保养，对于白领来说更是如此，下面让我们一起来看看白领六大不良姿势毁掉你胸部。

步骤/方法：

1 伏案。由于工作的需要，很多的女白领们都需要伏案工作。如果长期这样的伏案工作的话，就会让乳房变形，所以一定要过时间就起来活动一下。

2 弯腰。女性在弯腰的时候会对腰椎增加负担，也影响血液循环，严重的会影响到胸肌的发育。

3 挤压。有些女性常常在工作的时候将乳房挤压到桌子的边缘，这样会使乳房变形，也会干扰乳腺的正常代谢。

4 抱臂。这样的姿势很不利于胸部的健康，它会直接加重胸部所受到的负担。

5 驼背。驼背的时间长了有可能会影响胸部的美观与健康。

6 趴睡。经常的趴着睡觉可能会影响女性胸部的健康与外形，特别是会压迫女性胸部，造成乳房下垂并凹陷。

注意事项

了解平时的不良习惯，并且改掉这些不良的习惯。

白领六大不良姿势毁掉你胸部