高考之后如何避免抑郁症的出现？

概述

黑色7月，相信很多人都经历果，这是每一个考生的转折点，所以考试之后关于自杀的报道不断增加，这个时期一定要注意开到孩子，下面我把几点方法介绍给家有考生的家长们。

步骤/方法：

1 让孩子轻视自己的成绩，不论怎样，已经考试完了，在说什么都没用了，与其你去说，倒不如什么都别问，让孩子什么也别说，轻轻松松的等待成绩就好了。

2 考试之后，可能有孩子会向家长去描述自己的未来，这个时候家长一定要认真的聆听，切不可打击孩子的信息，让他对未来充满幻想。

3 考试完之后，什么事情其实已经定型了，家长不妨放下手头的工作，全家人一起出去玩几天，让所有人的心情都放松下来。

4 鼓励孩子走出家门去和同学玩，交往，不要总是憋在家里，而且马上就要上大学了，要做好这个时期的过度工作，教导他如何独立去生活。

注意事项

总而言之，切不可给孩子过多的压力，让他顺气自然的发展就好。