皮肤干燥缺水怎么办呢。_健康经验_快速问医生

概述

很多妹妹都是感性皮肤，缺水严重，造成皮肤不细腻，不光滑，很粗糙。那么怎么才能让我们的皮肤水嫩嫩呢，下面就把我的小办法啊分享给大家。

步骤/方法：

1 皮肤干燥最关键的一点就是每天一顶要大量的喝水，不能缺水，平时你要多吃些滋阴润燥的食物，少吃辛辣油炸的。

2 每天晚上贴面膜，补水面膜。一定不要偷懒，贴完面膜一顶要拍上化妆水保养皮肤，那样你的皮肤才会水水嫩嫩的。

3 平时不要熬夜，保持情绪的稳定，每天坚持锻炼。多吃一些含有维生素的东西，多吃苹果，皮肤会比较好。

注意事项

注意不要吃油腻的额东西，不要抽烟喝酒，这样很伤皮肤的，平时一定要摸润肤油之类的。

皮肤干燥缺水怎么办呢。