减轻胃痛的方法有哪些？_健康经验_快速问医生

概述

现在大家生活水平越来越高，抽烟喝酒也越来越厉害，平时稍微不注意就很容易得胃病，今天我就教教大家平时遇到胃痛时一些简单的处理方法。

步骤/方法：

1 第一注意保暖，如果是坐着或躺着，最好用热水袋或者热毛巾晤着胃，但不能总晤那一个地方，适当的轻揉，如果没有热水袋，最好也要用手去轻揉腹部，如果可以最好慢慢的走动，一开始可能会很疼，慢慢走一会儿就好多了。

2 第二，建议可以喝温开水，或者温热的汤，一般出现胃痛都是因为胃受了刺激性的食物的刺激才会诱发疼痛，这样吃点温热的东西可以缓解疼痛。

3 第三吃点软的食物，有胃病的人一到就餐时间没有进餐就会觉得有饥饿感，一旦刺激胃酸的分泌就会产生胃痛，这时候只要吃点东西下去就能缓解，建议吃点面包，软饭，不要吃刺激性的，生硬的食物。

注意事项

养成良好的饮食习惯，三餐定时，不要吃刺激性的食物。

减轻胃痛的方法有哪些？