中药养生有哪些误区

概述

中草药的品种很多，现在也有很多人用名贵的中草药当礼物送人，寓意虽好，但是这些药也是不能乱吃的，以为补药就能补身体，有的人身体会越补越虚的，所以这里和大家分享一下，哪些是中药养生的误区。

步骤/方法：

1 很多人以为名贵的药材最补养身体了，身体感觉没劲，没精神，就会熬些中药补身体。这样很不利于健康，只有经过中医给你诊治过以后，开出的中药喝进肚里，才有养生的好处。

2 很多人以为中药没有副作用，然而中药也是药，只不过它的毒性不会伤害肝脏，没有西药的副作用大，但是同样伤害我们的身体。

3 很多人不找医生看病，根据书上或电视上的养生方法，给自己看病，例如给自己拔罐，这样很不利于健康，因为有些人这样做能给身体带来好处，有的恰恰相反。

注意事项

如果想通过中药的方法养生，可以到正规中医医院咨询相关中医大夫。