怎样健康的清洁皮肤

概述

在日常生活中我们一定要注意清洁皮肤，清洁是保养皮肤的第一步骤，如果这一步骤没有做好，后续的保养可以说都是白搭，尤其是平时化妆的女性朋友更应该注意，现在我们来说一下怎样健康的清洁皮肤吧

步骤/方法：

1 首先清洁皮肤时一定要先卸妆，平时不化妆的人也可以先用卸妆油卸妆，因为皮肤的油脂是溶于油不会溶于水的，只有用卸妆油才能把面部的灰尘深层清洁出来

2 平时清洁皮肤的时候不要选用香皂，因为香皂里面碱性成分比较多，经常使用会使皮肤干燥而且易生痤疮。应该选择对皮肤没有刺激的洁面乳对面部进行清洗

3 清洁皮肤时，一定要注意水温，太冷或是太热的水都不适合清洁皮肤，水温最好按制在人体温度，约37摄氏度左右，最好用流动的水清洁皮肤，防止皮肤二次污染

注意事项

注意夜间一定要清洁完皮肤才能睡觉，因为晚上皮肤的吸收效果是最好的