阳痿怎么预防_健康经验_快速问医生

概述

大家首先应该了解什么是阳痿，阳痿就是有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，不能完成性行为，这就是阳痿了，阳痿不仅让男人没有自信心，还在老婆面前抬不起头来。阳痿可以预防的看看平时该做些什么吧。

步骤/方法：

1 有的人在发烧，情绪不佳，或者是过渡疲劳有时候也会出现阳痿的这个现象，这个是属于正常的生理反应的，在这期间不要给自己太大的压力，同时老婆呢也不要埋怨对方，很快可以恢复正常的。

2 平时在性生活上一定要注意不能长期频繁的性生活，这也是年轻人阳痿的重要原因的一种。年轻人的性生活经验少，再加上紧张也会有阳痿的现象。

3 身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都会影响性生活的，平时要锻炼身体，增强体质，并且注意休息。

注意事项

平时吃药要注意尽量的不要吃对性功能有影响的药，平时吃一些有助于提高性功能的食物。

阳痿怎么预防