春季鼻炎的高发季节怎么应付

概述

我患有鼻炎好多年了，平时除了感冒发烧以外，我的鼻子和正常人的一样。现在春天来了，我的过敏性鼻炎就会不停的打喷嚏，流鼻涕，而且经常的头痛，先我都不敢外出了。去医院咨询了一些问题，医生告诉我一些预防鼻炎发作的方法。下面跟大家介绍一些春季鼻炎的高发季节怎么应付？

步骤/方法：

1 药物可能无法治疗鼻炎，可以每天用生理盐水清洗鼻腔，坚持每天一次，两周就会有效果。同时服用一些中药进行调理。

2 生活要有规律，患者居住的房间要经常的通风，保持室内空气的流通，要根据天气的变化来增添衣服，防止感冒。

3 要早睡早起，可以适当的锻炼一下身体，另外要注意饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜还有豆制品，平时养成良好的卫生习惯，不要去人流密集的地方。

注意事项

注意劳逸结合，防止受凉，加强锻炼，保持良好的精神状态。外出时可以带口罩。