女生口臭怎么办呢

概述

对于女性来说口臭是件难为情的事，但它又存在我们的日常生活中，它影响着我们的家庭关系，交际关系等等。那有什么好的办法来改变这一问题呢，不想吃药的女性朋友们，不妨通过"吃"来改变这一现状。

步骤/方法：

1 　喝酸奶：包括酸奶饮品，日常早餐均可。每天坚持喝酸奶可以降低口腔异味，按时喝酸奶还可以阻止口腔中，有害细菌的产生，保持口腔健康。并且喝酸奶还可增强我们的体质，建议每天饮用1~2杯酸奶，或者袋装酸奶均可，喝酸奶是个不错的选择哦！

2 嚼茶叶：可以将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼，时间大概为三至四分钟，并且茶叶的香气也是很好闻的，这莫简单的动作就有消除口臭的效果哦。喝茶也会对消除口臭有所帮助，但不能喝得太多，最多饮用两水杯，不愿意咀嚼茶叶的女性可以选择喝茶，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。 　　

3 吃山楂，包括山楂片，山楂卷，或者山楂罐头等等的山楂制品均可，一般可以根据自己喜好来定吃的量的多少，但是不要吃太多哦，大家都知道山楂很酸，味道有点甘平，山楂具有有开胃助消化的作用、帮助消除淤积再体内的不易消化的食物、而且具有除口酸臭的功效。

注意事项

注意只有纯天然的酸奶才能起到除苦臭的作用，含糖的酸奶起不到这种效果。