夏天吃哪些水果可以降火

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2013-07-25 13:05:38
概述

炎炎夏日，大家都想吃些东西降温降火，水果清凉解渴，自然是好的选择啦，那夏天到底吃哪些水果才能降温去火呢

步骤/方法：

1 首选的当然是西瓜啦，西瓜清甜多汁，有解暑热,去火,降火的作用，夏天吃点冰过的西瓜又去火有好吃哦

2 梨也是个很好的水果哦，汁多肉甜,梨有去火、清热解毒、清心润肺、化痰止咳、生津止渴等功效,可以清暑热,降火除烦,真是好处多多

3 西红柿，平肝去火，也是夏季水果一个不错的选择

注意事项

夏季炎热，西瓜虽好，但性凉，多吃不好，会腹泻，尤其是女孩子多吃凉的对自己可不好啊

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