夏季什么食物可以去火_健康经验_快速问医生

概述

炎热的夏季，很多人都会处于烦躁、上火中，但是却都不知道什么食物也已去火，那么夏季什么食物可以去火呢？下面跟我来一起看看吧。

步骤/方法：

1 大豆里富含丰富的蛋白质，大豆可以帮助你降低胆固醇的含量，还可以帮你顺利通便排毒，会让你的肤色和气色都好很多。

2 萝卜的营养价值很高，而且可以预防上火，因为萝卜有很好的清热消痰的作用。

3 蜂蜜是很好的去火的食物，蜂蜜有清热、解毒、润燥的功效，夏季多喝蜂蜜对身体也很好。

注意事项

这些食物不仅可以去火，而且对身体的不同的器官也有很好的作用，不想上火的快来看看吧。

夏季什么食物可以去火