经常吃哪些食物对身体危害大？

概述

在日常生活中，很多常见的食物都是很好吃很美味的，有些很受欢迎。但是你知道吗，有些食物是不能多吃的，吃多了对身体的危害很大，甚至会加快死亡。那么，你知道有哪些食物危害大吗？

步骤/方法：

1 第一种是皮蛋。皮蛋在加工制作的过程中，都会被添加了定量的铅进去，如果经常吃的话，会引起铅中毒，同时还会造成我们身体内钙的流失。

2 第二种是臭豆腐。臭豆腐在发酵的过程中，很容易会被微生物污染，同时还会挥发一些会分解蛋白质的腐败物质，这些对我们的身体都是非常有害的。

3 第三种是猪肝。猪肝里面含有大量的胆固醇，一斤的猪肝就有两百毫克以上的胆固醇了，如果吃太多的话，就会摄入过多的胆固醇，从而导致动脉硬化。

注意事项

烤肉、腌菜、味精、油条等食物里面多多少少都含有有害物质，对身体健康有害，不适合吃太多。