容易偏头痛怎么办？

概述

每当看书时间长，或是对着电脑工作时间长就容易偏头痛，而且反反复复的，之前去看过医生，拿了些药吃，效果挺好，但没过一个星期又开始头痛，而且好像比上次还严重，有没有什么好的办法可以治疗偏头痛的？

步骤/方法：

1 偏头痛是一种搏动性头痛，是众多头痛中的一种，发作前会感觉事物模糊，肢体麻木等，这种病容易逐步恶化，发病率会越来越高，所以要及时治疗。缓解偏头痛的方法可以拿冰袋冷敷，饮用绿茶，静躺按摩头部。

2 平时自己可以点按风池穴位，对头痛效果很好，因为偏头痛是胆经循环出问题引起的，而风池正位于胆经处，另外像天冲，率谷，悬厘的效果也很好。

3 偏头疼患者在饮食上也要注意，不要饮用过量咖啡，吃过凉的冰淇淋，别喝过量酒，对并没有痛都不利。多吃含有镁丰富的食物，比如蔬菜水果，小米，荞麦，黄豆，核桃，花生等。

注意事项

头痛不是小问题，严重容易引起神经，精神衰弱等疾病，所以要早说预防早治疗。