吸烟有害，应该怎么办？_健康经验_快速问医生

概述

现在的人们都爱吸烟，有事没事吸一口，当吸上一口之后就觉得舒服，就连现在的小孩子们也都学会吸烟，当他们嘴上叼一根烟的时候就会觉得很酷，就觉得高人一等，你们光知道很酷，就不知道害处吗？

步骤/方法：

1 吸烟有害健康难道你们没有看到吗？？吸烟会导致睡眠不足，睡不着觉，精神状态差，如果习惯性睡眠不足就会导致一些病状的产生！

2 吸烟还会使精子下降，尼古丁是精子的大敌人，因为尼古丁的影响使得精子减少，就会出现不育的情况。所以你还要吸烟吗？

3 吸烟还是是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱导因素之一，吸烟使肺变黑，毒素全留在了肺部，这样就会减少寿命。

注意事项

现在吸烟的朋友们，你们难道还想吸烟吗？这个香烟害处这么大，你应该戒烟了。

吸烟有害，应该怎么办？