海鲜过敏怎么办_健康经验_快速问医生

概述

，正如大家所知道的那样，吃海鲜很容易引起疾病，少数人更因天生缺少分解组织胺的酵素，吃了现捞的新鲜鱼或者海鲜，身上就会出现过敏反应，甚至会很痒，现在有一些办法来解决这一问题。

步骤/方法：

1 如果实在忍不住海鲜的诱惑，一定要吃的话。可以在吃海鲜之前口服抗过敏药，或者吃完海鲜后马上服用抗过敏药。

2 对于海鲜过敏的人群可以平时多吃一些像大豆、糙米、荞麦、豆类制品、栗子、胡萝卜、高丽菜、青椒、水果、等这些清淡的食物，并且注意饮食要平衡，注意营养均衡，食品种类应尽量多些，这样才能提高身体的免疫力，进而也减少吃海鲜过敏这样的事情的发生。

3 积极锻炼身体，多参加体育运动，增强体质，保持心情愉快，开心乐观的生活态度也很重要。这些都可以对改善过敏体质起到很重要的作用

注意事项

海鲜过敏的人群产生过敏反应的时候应该避免强烈抓搔过敏的地方，避免用热水烫洗和使用刺激性药物，忌食动物蛋白性食物和海鲜发物。

海鲜过敏怎么办