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2013-07-25 11:24:58很多男人由于天生原因或者后天因素,造成肾虚,导致房事匆匆完事,不管是谁都会觉得没面子,那要怎样才能改变呢,有哪些壮阳方法呢?
1 性生活节制,处在青春期的男人都欲望非常强,但是过度的性生活也是不行的,应适当。
2 多吃壮阳食物,例如韭菜,鸡肉等等,也可达到壮阳的效果。
3 多锻炼身体,可提高肺活量,肌肉,大大加强性生活时间。这是最为传统有效的方法。
不要有压力,也可吃壮阳药物,壮阳酒等。也可去医院查看。
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