小孩子可以用奶片代替牛奶吗_健康经验_快速问医生

概述

很多人喜欢将奶片当成零食，甚至当成每天吸收钙质的来源，很多家长也喜欢给自己的孩子食用奶片，觉得奶片跟牛奶一样有营养，其实奶片跟牛奶根本没法比较，现在给大家详细解释一下

步骤/方法：

1 奶片是不能代替牛奶的，因为奶片在加工过程中会进行压缩，而且商家怕奶片变质里面会添加防腐剂的，所以奶片只能算是一种零食，不能多吃。牛奶的营养成分就会比奶片高很多，而且更容易被人体吸收

2 奶片有各种口味的也有很多颜色的，那是因为在加工的过程中添加了香精香料，而且奶片含糖量很高，不但危害孩子牙齿，而且里面的化学成分对孩子的健康也会造成损害，

3 奶片是不能吃很多的，因为奶片经过压缩加工后，很干燥，如果我们吃得多的话，我们体内的水分会被吸收过多，造成脱水现象，对健康非常不利。而且，以奶片代替鲜奶的做法是非常不可取的。

注意事项

建议家长多给孩子喝牛奶以补充营养，奶片可以少量食用，但不能吃太多

小孩子可以用奶片代替牛奶吗