腰肌劳损的病因是什么呢_健康经验_快速问医生

概述

生活中多数人因腰肌劳损而叫苦连天，忍受疼痛的同时，却对腰肌劳损的病因并不是很了解，以至于没有及时的做好预防和保健工作。

步骤/方法：

1 现在社会的不确定因素越来越多，说不定什么时候一个突然的事件就会使我们出现急性腰扭伤。急性腰扭伤很常见，很多人也认为这没什么大不了，过几天就会好起来，也不去认真彻底的治疗，反复多次扭伤使其受伤的腰肌筋膜不嫩完全修复。

2 人的身体承受的外界外力是一定的，突然的外力会使我们出现外伤，也会使我们出现过度的劳累，如果再加上是体弱的人，长期处于单一的姿势如久坐立下，腰部出现劳损的几率就大大增加。

注意事项

大家在生活中要多多关注自己的身体，扭伤后要及时的去治疗，千万不要错过了治疗的最佳时机，而引发其他的病变。

腰肌劳损的病因是什么呢