小感冒怎么办？教你见微知著，及时遏制

概述

这几天降温有点着凉了，有点小感冒，不是很严重，但是不知道怎么办才好？又不能吃药，亲们这个时候都是怎么办的啊？让我来你教你

步骤/方法：

1 小感冒可喝姜汤水，大量饮白开水也行。伤风感冒的话喝点姜汤，出点汗，多喝水是根本

2 感冒初起喉头痒痛时，立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次，10余次即可见效。

3 喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状，而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力，预防感冒的发生。

4 嗓子疼流鼻涕，体内受寒，人体排寒气的一种表现。可以喝点姜水，艾灸一下风池、肺经、督脉、膀胱经。口渴，是不是平时心火也旺。建议多疏理心包经与心经。平时注意早睡，多喝水。气血足了，一切病症，便会消失！ 另嗓子疼，可少商穴放血，有立杆见影的效果，也可以按压孔最穴。

注意事项

感冒了千万不拖，越拖越严重！！假如您是一个感冒经常“光顾”的人，不妨对自己的饮食做一些调整，对预防感冒兴许大有帮助呢